O Reequilíbrio Postural Global (RPG) é uma abordagem terapêutica de fisioterapia desenvolvida pelo fisioterapeuta francês Philippe Souchard na década de 1980. O método RPG é baseado em princípios de alongamento e fortalecimento muscular, focando na correção postural global e no tratamento das disfunções musculoesqueléticas. Ele é utilizado para tratar uma variedade de problemas de postura e dor crônica, proporcionando uma abordagem individualizada e adaptada às necessidades de cada paciente.

Princípios do RPG

Globalidade: O corpo é tratado como um todo, e não apenas a região dolorida ou problemática. Isso significa que, ao tratar uma área, os efeitos em outras áreas do corpo são levados em consideração.
Individualidade: Cada pessoa é única, e o tratamento é personalizado para abordar as necessidades específicas do paciente.
Causalidade: Foca na identificação e tratamento das causas subjacentes das disfunções, e não apenas dos sintomas.
Objetivos do RPG
Correção Postural: Alinhar e equilibrar a postura do paciente para prevenir e tratar disfunções musculoesqueléticas.
Alívio da Dor: Reduzir ou eliminar dores crônicas e agudas associadas a problemas posturais e tensões musculares.
Melhoria da Mobilidade: Aumentar a flexibilidade e a amplitude de movimento das articulações e músculos.
Prevenção de Lesões: Evitar a recorrência de lesões e disfunções posturais através do fortalecimento muscular e da correção de padrões de movimento inadequados.

Como Funciona o RPG

Avaliação Inicial: O terapeuta realiza uma avaliação detalhada da postura, mobilidade e histórico de saúde do paciente. Isso inclui a análise dos padrões de movimento e identificação das áreas de tensão e desequilíbrio.
Posturas Terapêuticas: Utilização de uma série de posturas específicas que alongam e fortalecem os músculos de maneira global. As posturas são mantidas por períodos prolongados, com foco na respiração e na ativação muscular.
Alongamento Global Ativo: Os pacientes realizam alongamentos ativos que envolvem a contração e o alongamento simultâneo dos músculos, promovendo o reequilíbrio das cadeias musculares.
Correção de Padrões de Movimento: Ensino de técnicas e exercícios para corrigir padrões de movimento inadequados e promover uma postura mais equilibrada no dia a dia.

Benefícios do RPG

Melhoria da Postura: Ajuda a corrigir desalinhamentos posturais, promovendo uma postura mais equilibrada e saudável.
Redução da Dor: Eficaz no alívio de dores crônicas, como dores nas costas, pescoço, ombros e articulações.
Aumento da Flexibilidade: Melhora a flexibilidade e a mobilidade das articulações e músculos.
Prevenção de Lesões: Fortalece os músculos e corrige padrões de movimento, reduzindo o risco de lesões futuras.
Melhoria da Qualidade de Vida: Proporciona uma melhor consciência corporal e uma maior sensação de bem-estar geral.

Indicações Comuns

Dores nas costas e no pescoço
Escoliose
Hipercifose e hiperlordose
Hérnias de disco
Problemas respiratórios associados à postura inadequada
Lesões esportivas e reabilitação pós-cirúrgica
Disfunções temporomandibulares (DTM)

Considerações

Profissional Qualificado: É essencial procurar um fisioterapeuta especializado em RPG para garantir uma avaliação e tratamento adequados.
Compromisso do Paciente: O sucesso do RPG depende do compromisso do paciente com as sessões de terapia e a realização dos exercícios recomendados.
Abordagem Holística: O RPG considera todos os aspectos da saúde do paciente, incluindo fatores físicos, emocionais e hábitos diários.

Se você está considerando o RPG como uma opção de tratamento, é recomendável consultar um fisioterapeuta especializado para uma avaliação completa e para discutir a melhor abordagem para suas necessidades específicas.