A acupuntura é uma prática da medicina tradicional chinesa que envolve a inserção de agulhas finas em pontos específicos do corpo. Esses pontos, conhecidos como “pontos de acupuntura”, são selecionados com base em um diagnóstico individualizado, visando equilibrar a energia do corpo, chamada “Qi”. Além de promover o bem-estar geral, a acupuntura tem mostrado resultados positivos na redução da dor.
Como a Acupuntura Alivia a Dor?
- Liberação de Endorfinas: A inserção das agulhas estimula a liberação de endorfinas, neurotransmissores naturais que atuam como analgésicos, reduzindo a percepção da dor.
- Melhora da Circulação Sanguínea: A acupuntura pode aumentar o fluxo sanguíneo para a área afetada, promovendo a cicatrização e diminuindo a inflamação.
- Regulação do Sistema Nervoso: A prática ajuda a regular o sistema nervoso central, diminuindo a tensão e promovendo um estado de relaxamento, o que pode ser benéfico para aliviar a dor.
- Ajuste da Resposta Imunológica: A acupuntura também pode influenciar o sistema imunológico, ajudando o corpo a responder melhor a inflamações e lesões.
Condições que Podem Ser Tratadas com Acupuntura
A acupuntura tem sido utilizada com sucesso no tratamento de várias condições musculoesqueléticas, incluindo:
- Dor nas costas: A acupuntura pode aliviar a dor lombar aguda e crônica, ajudando a melhorar a mobilidade.
- Artrite: Os pontos de acupuntura podem reduzir a dor e a rigidez nas articulações.
- Tendinite: A prática pode auxiliar na recuperação de lesões tendinosas, aliviando a dor e promovendo a cicatrização.
- Dor cervical: A acupuntura é eficaz para aliviar a tensão no pescoço e nas ombros.
- Fibromialgia: Pacientes com fibromialgia relataram melhorias significativas na dor e no sono após sessões de acupuntura.
O Que Esperar em uma Sessão de Acupuntura?
Uma sessão de acupuntura geralmente começa com uma avaliação detalhada, onde o acupunturista irá entender suas queixas e histórico de saúde. Durante a sessão, você será posicionado confortavelmente, e as agulhas serão inseridas em pontos estratégicos. A maioria das pessoas relata sentir uma leve picada ou pressão, mas a maioria considera o procedimento relaxante.
As sessões podem durar de 20 a 60 minutos, e o número de sessões necessárias varia de acordo com a condição e a resposta do paciente ao tratamento.
